Как позаботится о щитовидке? 3 вопроса эндокринологу о сахарном диабете

Вопрос: правда ли, что работа щитовидной железы влияет на характер человека?

Наверное, все болезни как-то влияют на наше состояние, а значит, и на характер. Но щитовидка на особом положении: она вырабатывает гормоны, которые контролируют интенсивность обмена веществ в клетках и участвуют в регуляции практически каждого процесса в организме. Если гормонов щитовидной железы недостаточно (это состояние называется гипотиреозом), то в организме замедляются обменные процессы. Проявляться это может медлительностью, сонливостью, усталостью, ухудшением памяти и концентрации внимания, склонностью к запорам, нарастанием веса, утренними мешками под глазами, уменьшением частоты сердцебиения, а у детей — задержкой темпов роста.

Если же гормонов, наоборот, слишком много (т.е. при тиреотоксикозе), у человека наблюдается суетливость, частая смена настроения, плаксивость, потеря веса даже тогда, когда он ест как обычно и даже больше, частое сердцебиение в спокойные минуты, потливость, быстрая утомляемость. Не случайно грамотные психотерапевты предлагают пациентам, которые жалуются на плохое настроение или депрессию, сначала посоветоваться с эндокринологом и сдать анализы на гормоны.

Вопрос: исключишь сахар — не заболеешь диабетом?

Это миф! У здоровых людей нет проблем с переработкой сахара, а если человек заболел диабетом, тогда, действительно,сладости в рационе лучше ограничить.

Вопрос: диабетом могут заболеть только пожилые люди?

Нет, к сожалению, эта болезнь может затронуть каждого. Молодые люди и дети чаще болеют диабетом первого типа (инсулинозависимый), лечить который можно только с помощью вводимого извне инсулина.

Диабет второго типа (когда работа гормона инсулина нарушена) чаще развивается у людей после 40 лет. Стоит быть осторожными тем, у кого ожирение, особенно если жир накапливается в области живота и внутренних органов.

Еще риск заболеть повышается, если родители, бабуш к и/деду ш ки, братья/ сестры уже болеют сахарным диабетом.

Поэтому абсолютно всем раз в год (тем, у кого риск заболеть выше, — и того чаще) необходимо проверять уровень сахара в крови.

Если он высок, то человек часто испытывает жажду, ощущает сухость во рту и кожный зуд, часто и помногу ходит в туалет по-маленькому, теряет вес.

Жизнь — не сахар! Кушайте шелковицу

Тутовые ягоды (шелковица), внешне похожие на малину иди ежевику, продают на рынках стаканчиками. Кроме того, что они сами по себе отличный десерт и основа для варенья или вина, в них много полезных веществ. Да и не только в них — в коре и листьях тутового дерева много антиоксидантов, сахарозы, пектина, органических кислот, витаминов В2 и С и проч. Японские ученые выяснили, что шелковица обладает анальгетическими и успокаивающими свойствами.

При сахарном диабете порошком из тутовых листьев можно присыпать еду или делать такой настой (это поможет снизить уровень сахара в крови): 2-3 ст.л. листьев залить 1 ст. кипятка, кипятить 5 мин., затем снять с огня и дать настояться час, процедить. Пить по 1/3 ст. 3-4 раза вдень в течение 2,5-3 месяцев. Затем нужно сделать перерыв на месяц. После 3-4 таких курсов состояние значительно улучшится.

Смородиновое лекарство для диабетиков

Моя знакомая уже много лет страдает сахарным диабетом. Помимо лечения, прописанного врачами, обращается она и к народной медицине. Не раз слышал от нее, что черная смородина — лучший друг диабетика. Ведь и листья, и ягоды этого растения очень полезны!

1 ст.л. сухих измельченных листьев заливает 1 ст. кипятка, настаивает 15-20 мин., пьет по 0,5 ст. три раза в день перед едой. После двух-трех недель лечения этим напитком делает перерыв хотя бы на неделю.

А еще она из сухих черносмородиновых ягод готовит вкусный и полезный отвар: 1 ст.л. измельченного сырья заливает 1 ст. кипятка, кипятит на водяной бане 20 мин., настаивает 1 -2 часа. Пьет таким же образом, как и настой листьев.

Мне нравится35