В журналах для пап и мам время от времени мелькают рекомендации о том, чем занять простуженного малыша. Предлагается, например, поставить ему диск с «Лунтиком» или «Гарри Поттером», дать пачку чипсов или попкорна, налить пепси и заняться своими делами в полной уверенности, что в ближайшие часы ребенок вас не побеспокоит. Следовать этим советам не стоит уже хотя бы потому, что долгий телесеанс — чересчур большая нагрузка на детскую нервную систему, ослабленную болезнью, а чипсы и попкорн — слишком грубая пища для нежного и чувствительного желудка, даже когда малыш здоров.
Игра — лучший способ поддержать хорошее настроение заболевшего малыша
Помните рекламный ролик: «У Антона поднялась температура, и он на несколько дней останется дома!» — говорит мама в трубку трагическим шепотом. Еще минуту назад малыш не мог поднять головы от подушки — и вдруг после ложки чудодейственного средства пустился наперегонки с собакой! В жизни дети выздоравливают не так быстро, как на экране, но играть им хочется не меньше! Нужно только знать, как и чем занять их во время болезни, чтобы постельный режим не был ребенку в тягость и детская хворь прошла поскорее.
Специальные эксперименты психологов подтверждают: невосприимчивость к инфекциям и способность сопротивляться им выше у бодрых и жизнерадостных детей, а игра — лучший способ поддержать хорошее настроение. Так что, если заболевший малыш долгое время вынашивал мечту о заветной игрушке, самое время сделать ему подарок!
Но учтите: это должна быть та самая, вымечтанная им игрушка, одна-единственная. Даже если вам очень хочется доставить ребенку удовольствие, не задаривайте его всем подряд, что попадется вам под руку в «Детском мире»! Изобилие новых игрушек истощает нервную систему больного ребенка и может затянуть его выздоровление.
Постельный режим и игры с малышом в постели
Врач сказал, что ребенку придется провести несколько дней в кровати? Ничего, играть можно и лежа! Пусть рядом с малышом поболеет любимая кукла или мягкая игрушка. Он охотнее выпьет невкусное лекарство, если сначала полечит с ложечки мишку, а поколдовав с пипеткой над ухом плюшевого зайца, скорее согласится закапать капли в свое собственное.
Какие игрушки выбрать? Лучше неяркие, бесшумные, легкие и не очень большие. Стрекочущие автоматы, вышагивающие под сирену роботы-трансфор-меры, машинки с рычащими моторами и мигающими фарами, рыдающие во весь голос куклы, яркие и громоздкие гиганты из плюша сейчас неуместны. Когда самочувствие неважное, хочется притушить свет, сделать звук потише, а насыщенные кричащие краски причиняют боль глазам.
Игру, как и лекарство, нужно подбирать в зависимости от болезни
- Чтобы ребенка меньше беспокоили приступы изматывающего кашля при простуде, бронхите или коклюше, он должен быть все время чем-нибудь занят. Увлеченные игрой, дети забывают о кашле. Если у ребенка нет высокой температуры, приготовьте небольшую ванночку с теплой водой. Пусть купает кукол, пускает уточек и кораблики. Учитывая, что сухой воздух (а именно таким он бывает во время отопительного сезона в наших квартирах из-за горячих батарей) раздражает дыхательные пути и может вызвать приступ, а увлажненный, напротив, благотворно влияет на дыхание и успокаивает кашель, игры с теплой водой поистине целебны для больного малыша.
- При гриппе, ОРВИ, бронхиальной астме и любом другом заболевании дыхательной системы не разрешайте детям возиться на полу, даже если он застелен шерстяным ковром и в комнате нет сквозняков. Ведь во время этих игр ребенок обычно сидит на корточках, скрючившись и сжав грудную клетку. Такая поза затрудняет дыхание, нарушает кровообращение и вентиляцию легких, препятствуя выздоровлению.
- Если малыш жалуется на боль в горле при фарингите, ангине и скарлатине, а полоскать его еще не умеет, обучение этому навыку тоже можно превратить в детскую забаву. Дайте папе, бабушке и другим членам семьи по стакану теплой воды, и все вместе полощите горло вокруг тазика. Всем своим видом показывайте, как вы стараетесь: запрокидывайте голову, громко булькайте. Для малыша это будет игрой, а скоро он и сам сможет скопировать ваши действия. Сначала наливайте в стакан простую кипяченую воду, потом некрепкий настой ромашки или шалфея. Важно, чтобы жидкость не была неприятной ребенку и не вызвала рвотный рефлекс, который очень силен в раннем возрасте. Если он возник, настаивать на процедуре не следует.
- При ветряной оспе, атопическом дерматите и других проявлениях кожной аллергии, когда ребенку не дает покоя сильный зуд, пригодятся игрушки, которые могут занять руки ребенка, чтобы он не расчесывал проблемные места. Пусть вырезает, мастерит теремок из деревянного конструктора, выкладывает узоры из мозаики или паззлов, складывает оригами, устраивает домашний спектакль с помощью перчаточных кукол — бибабо. Входя в роль, малыш не только забывает о зуде, но и учится правильно излагать свои мысли, а заикающиеся дети начинают говорить без заминок.
Совет
Не давайте ребенку много игрушек сразу. Если они в беспорядке разбросаны на кровати, то и дело валятся на пол, постельного режима не получится. На этот случай хорошо бы придумать какую-нибудь сказку с участием фигурок на магнитах, которые крепятся на металлическую доску: они не станут падать и не затеряются в складках постели. Пригодится и небольшой переносной столик, который ставят на кровать.
Чем еще помимо игрушек можно занять лежащего в постели ребенка? Пусть вырезает и наклеивает в альбом картинки из журналов, рисует или раскрашивает, нанизывает бусы, мастерит украшения к Новому году… Занятий немало — есть из чего выбрать по душе и по силам.
Ваше чадо в данный момент не расположено играть?
Все равно не уносите игрушки — это может огорчить его до слез. Пусть будут в пределах видимости, ведь даже если сил на игру нет, интерес к любимцам остался.
Игровой комплекс для малыша
Эти упражнения, выполняемые в игровой форме прямо в постели, помогут простудившемуся малышу быстрее поправиться, избежав бронхита, астматических реакций и других осложнений респираторных инфекций.
Черепашка. Пусть представит, что на спине у него панцирь, и втянет голову в плечи, как черепашка, напрягая шейные мышцы. Сосчитайте до 5, попросите ребенка опустить плечи и расслабиться.
Пружинка. Пусть ляжет на спинку и сожмет кулачки. Сильнее, еще сильнее… А потом разожмет их и потрясет ладонями, как будто они из ваты. Попросите малыша вытянуть ножки, поднять их на 3-5 см и напрячь мышцы, затем опустить их и расслабить.
Щелкунчик. Пусть ребенок подвигает нижней челюстью вперед и назад, после чего расслабит ее вместе с язычком до «ватного» состояния.
Облачко. Укладывая малыша спать, попросите дышать медленно и глубоко, представляя тепло и уют, обволакивающие его с головы до ног. Вдох и выдох должны быть свободными, а думать нужно только о сне.
По материалам журнала «Женские советы» (2010“12).
Добавить комментарий